01. Se vc tem cartão cidadão com senha de internet , acesse o site da caixa e verifique nesse link aqui :  https://servicossociais.caixa.gov.br/internet.do?segmento=CIDADAO01 ;

02.Se tem o cartão e não tem senha de internet  ( só tem a senha normal ) , basta cadastrar uma senha pra acessar online;

03. Se não tem o cartão cidadão e/ou senha , ñ será possivel consultar via internet