A prática regular de exercícios físicos é indicada por trazer diversos benefícios à saúde, como prevenção
de doenças cardiovasculares, cânceres, manutenção ou mesmo perda de peso, diminuição de níveis de depressão e problemas relacionados ao sono. Assim, a prescrição de exercícios físicos deve priorizar o objetivo da pessoa, bem como as condições de saúde. DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020. Considerando o exposto anterior, assinale a alternativa correta sobre a prescrição de exercícios físicos
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