O movimento do corpo humano é algo natural e espontâneo. Tudo o que fazemos gera esse movimento e gera energia, positiva ou negativa.

Porém, não mantemos uma frequência regular e positiva, optando pela preguiça e evitando nos mover. Isso para a nossa saúde não e nem um pouco recomendável e pode trazer prejuízos irreversíveis para nosso corpo e mente.

O movimento é realizado ao redor de um eixo fixo ou fulcro, e possui uma direção. Os movimentos anatômicos não são diferentes. Eles usualmente envolvem ossos ou partes do corpo se movendo ao redor de articulações fixas em relação aos eixos anatômicos principais (sagital, coronal, frontal, etc.)

Quais são os maiores benefícios de sempre estimular o movimento do corpo humano?

Quando falamos em se movimentar, é possível que se imagine praticando exercícios físicos e práticas relacionadas. Mas se movimentar é realizar atividades simples do dia a dia, tais como trocar o elevador pela escada, se levantar mais vezes no trabalho para ir pegar um café, fazer uma caminhada.

Explicação:

sei q é um texto grande, ent vc pode escrever só alguns desses parágrafos