Precisamos de uma alimentação saudável para manter nossa saúde e termos mais vitamina no nosso corpo que evita que a gente pegue alguma doença e se pegarmos a doença, não irá te afetar muito e você irá se curar mais rápido, e uma alimentação equilibrada é para evitar que você fique obeso, que no caso se você ficar obeso acarretará muitas outras doenças

Espero ter ajudado e espero que tenha gostado da explicação

Bons Estudos