Trabalho 1 Definições e um exemplo 1-exercício fisico: 2-atividade física: 3-exercício anaerobico
Trabalho 1 Definições e um exemplo1-exercício fisico:
2-atividade física:
3-exercício anaerobico e aerobico:
4-sedentarismo:
5- Habilidade / capacidades físicas:
*
a) equilibrio;
b) agilidade;
c) velocidade;
d) força;
e) flexibilidade;
f) resistência;
1 Resposta
Clique aqui para adicionar a sua resposta.
tiraduvidas
Ingerir dextrose seria a melhor opção. ela é uma glicose de rápida absorção do organismo, o qual lhe da a explosão, podendo explorar mais a tua performance. e no que vestir o principal seria um tênis confortável, asics gel seria minha recomendação, um shorts leve e uma regata. espero ter ajudado, uma boa noite!