resposta:

☻ – Estabeleça pequenas metas. Já reparou na sensação de satisfação que o seu corpo recebe quando você completa uma tarefa? ☺ – Defina as suas prioridades.☻ – Invista em conhecimento.☺ – Celebre as suas vitórias.☻ – Recompense a si próprio.
Bons estudos! Espero ter ajudado!