1. Por que é importante que respiremos pela boca ao invés de pelo nariz? Quais as principais vantagens

que a respiração nasel tem sobre a bucal? 2. Qual o principal muscio de respiração? Como e onde ele atua? O que ele faz? 3. Como e por que o simbolo do Yine Yang representa a filosofia do Tai Chi Chuan? 4. Cite e explique os tres principios fundamentais da Reeducação Postural Global (RPG)? 5. Quais são e como devem ser trabalhados os três pilares fundamentais da longevidade? 6. Quais são as características fundamentais das lutas? 7. Como se classificam as lutas com relação à distância e por que elas são assim classificadas? 8. Quais os principais golpes utilizados nas lutas de curta distància? 9. Cite 5 lutas de média distância 10. O que o Kendo e a Esgrima têm em comum?

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