1) Sobre o treinamento resistido e seus principais benefícios, considere as seguintes afirmações e analise

se são verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Contribui para o corpo combater a ação da gravidade e proíbe adaptações posturais e funcionais instigadas pela atração constante da terra, a qual estamos expostos diariamente.
( ) Desenvolve um papel importantíssimo no controle de doenças crônicas degenerativas como diabetes, artrite, entre outras.
( ) Significativa redução do percentual de gordura corporal, principalmente pós-treino no EPOC.
( ) Aumento do desempenho desportivo que exija do atleta mais das capacidades motoras: força e potência e resistência física controlada.
( ) Na maioria dos treinamentos desenvolve o metabolismo aeróbio e consequentemente o VO2 máximo.
Assinale a alternativa que contenha a sequência correta:

Alternativas:

V – V – V – V – F.
V – V – F – V – V.
F – F – F – F – F.
V – V – F – F – F.
V – V – V – V – V.

1 Resposta

  • Tira Duvidas

    Ofutebol é algo agradável, gosto dele, mas acho um absurdo jogadores receberem rios de dinheiro apenas para jogar futebol. geralmente os atletas vieram de famílias da classe c, que são as mais pobres e é algo bom quando eles partem para uma melhor situação financeira, mas ganhar esses rios de dinheiro é desnecessário, dinheiro este que poderia ser aplicado em outras

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