6) Sobre a Ginástica assinale a alternativa correta: É uma tecnica de alongamento e exercícios físicos
que se utiliza de peso do próprio corpopara a reeducação do movimento. Elaborado por um alemão, é composto de exercicios
profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a
flexibilidade e a força muscular, além de melhorar a respiração, corrigir a postura e
prevenir lesões,
a) ( ) Ginástica laboral
b) ( ) Ginástica aeróbica
c) ( ) Ginástica coreográfica
d) ( ) Método Pilates
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