santosmanuele19 10/05/2017 Caminhada , Academia etc... mais esses são os exercícios melhores pra essa situação que você está querendo a resposta. Espero ter ajudado.
santosmanuele19
Caminhada , Academia etc... mais esses são os exercícios melhores pra essa situação que você está querendo a resposta.
Espero ter ajudado.