A Obesidade é uma doença crônica e multifatorial que afeta milhares de pessoas no mundo todo. Um

dos tratamentos para a obesidade é a prática regular de exercício físico sistematizado. Para uma sistematização adequada o ACMS recomenda que o exercício seja baseado nas variáveis FITT-VP (Frequência, Intensidade, Tempo, Tipo, Volume e Progressão).

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