Question

A organização de um macrociclo conta com quatro fases de treinamento: preparação geral e especial; competição;

pico; e transição ou recuperação. Considerando que as referidas fases têm demandas e objetivos distintos, assinale a alternativa correta em relação à fase de preparação geral e especial:

D. Inicia com elevado volume e baixa intensidade e demanda técnica. Evolui para a maior complexabilidade dos componentes técnicos, com proporcional redução do volume e aumento da intensidade.

A fase de preparação geral e especial geralmente tem duração de poucas semanas, iniciando com baixa demanda de componentes técnicos e intensidade, porém com altos volumes de trabalho para atingir melhorias nas capacidades físicas de forma global e padrões de movimento evoluindo da menor para a maior complexidade. Em se tratando dos esportes coletivos cuja fase de competição dura vários meses, a preparação geral e específica acontece no início da temporada para propiciar aos atletas suporte às demandas da modalidade durante a fase competitiva.

1 Resposta

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tiraduvidas · Answer 1 · 2022-01-08 07:30:01

tiraduvidas

08/01/2022

resposta:

baseball é um esporte de taco

explicação:

1 Resposta

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