a) “Professor, eu sei que existem alguns princípios que são fundamentais para elaborar um bom programa
de treinamento físico. Eu me lembro que são cinco princípios, mas não me lembro o nome deles. Quais princípios são esses? ”
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superlucas007
Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade (TUBINO, 1984).
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO!!!