As adaptações que serão verificadas no curto, médio e longo prazo são influenciadas pelo tipo de estímulo
imposto ao organismo. Por exemplo, observa-se um grau de especificidade em relação aos sistemas energéticos que são predominantemente estimulados. Sobre a especificidade, assinale a alternativa CORRETA:A) O treinamento de força máxima gera grandes adaptações na fosforilação oxidativa.
B) Observa-se um alto grau de especificidade nas adaptações relacionadas à ação muscular e cadência.
C) A força muscular deve ser avaliada de acordo com a ação muscular que é predominante no treinamento.
D) O treinamento de resistência muscular localizada gera grandes adaptações no sistema ATP-CP.
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