positivos: treiamento da elasticidade, lateralidade, condiconamento fisico, agilidade, reflexo, forca.
negativos: esporte de alto impacto. podem ocorrer lesoes nos joelhos, quadril e bracos, principalmente tendinite e borcite, causadas pelo esforco repetitivo.
tiraduvidas
resposta:
positivos: treiamento da elasticidade, lateralidade, condiconamento fisico, agilidade, reflexo, forca.
negativos: esporte de alto impacto. podem ocorrer lesoes nos joelhos, quadril e bracos, principalmente tendinite e borcite, causadas pelo esforco repetitivo.