As variáveis de técnicas aplicáveis em treinamento, são os diversos tipos e formas de técnicas que com
o tempo foram surgindo com o objetivo de melhorar ou potencializar determinado tipo de treinamento. Qual das afirmativas a seguir representa a variável técnica que se caracteriza pela seguinte afirmação: “esse treino é realizado com 1-2 séries de exercícios, quando utilizados 10 segundos na fase concêntrica e 4-5 segundos na fase excêntrica”.A) Técnica de repetição até a falha.
B) Técnica de roubada.
C) Técnica de execução superlenta.
D) Técnica de execução lenta.
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aryanemendes2602
A) Técnica de repetição até a falha.
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