Assim como acontece em qualquer área do conhecimento humano ou campo de atuação profissional, treinadores

e autores especialistas na área do treinamento usam termos que têm significados específicos nesse ambiente. Sobre isso, analise as definições abaixo e, em seguida, aponte a alternativa correta: I - O termo volume se refere à quantidade do que é realizado, por exemplo, numa rotina de treinamento.

II - O treino compreende o conjunto de exercícios realizados em um período do dia.

III - O grau de esforço realizado em um exercício é referido pelo termo intensidade.

1 Resposta

  • Tira Duvidas

    resposta: técnica de deslocamento linear e técnica de lançamento rotativo.                                                                                                           espero ter ajudado.

    explicação:

Clique aqui para adicionar a sua resposta.