Assim como acontece em qualquer área do conhecimento humano ou campo de atuação profissional, treinadores
e autores especialistas na área do treinamento usam termos que têm significados específicos nesse ambiente. Sobre isso, analise as definições abaixo e, em seguida, aponte a alternativa correta: I - O termo volume se refere à quantidade do que é realizado, por exemplo, numa rotina de treinamento.II - O treino compreende o conjunto de exercícios realizados em um período do dia.
III - O grau de esforço realizado em um exercício é referido pelo termo intensidade.
1 Resposta
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tiraduvidas
resposta: técnica de deslocamento linear e técnica de lançamento rotativo. espero ter ajudado.
explicação: