Assim como acontece em qualquer área do conhecimento humano ou campo de atuação profissional, treinadores

e autores especialistas na área do treinamento usam termos que têm significados específicos nesse ambiente. Sobre isso, analise as definições abaixo e, em seguida, aponte a alternativa correta: I - O termo volume se refere à quantidade do que é realizado, por exemplo, numa rotina de treinamento.

II - O treino compreende o conjunto de exercícios realizados em um período do dia.

III - O grau de esforço realizado em um exercício é referido pelo termo intensidade.

Escolha uma opção:

a. Apenas a afirmação I está correta.

b. Apenas a afirmação III está correta.

c. São verdadeiras apenas as afirmações I e II.

d. São verdadeiras apenas as afirmações II e III.

e. São verdadeiras as três afirmações.

1 Resposta

  • Tira Duvidas

    Futsal, pois há maior contato dos jogadores de times opostos.
    espero ter ajudado!

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