Atualmente, observa-se que nos diferentes contextos, desde...

kellysouzacristine
há 3 anos
Espanhol
85

Atualmente, observa-se que nos diferentes contextos, desde a academia até o treinamento para performance,

muitos indivíduos querem e/ou necessitam, aumentar a força muscular, a potência muscular, a resistência de força ou mesmo hipertrofiar a musculatura. Diante essa necessidade, é importante que o profissional de educação física entenda os conceitos de cada uma destas variáveis treináveis. OLIVEIRA, D. V. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021.

Considerando os apontamentos do excerto anterior, bem como os conhecimentos a respeito das variáveis de treináveis na musculação, descreva os quatro tipos de variáveis treináveis apresentados na disciplina. Em complemento, cite um exemplo de teste para cada uma delas.

RESPONDER

kellysouzacristine está aguardando sua ajuda, Clique aqui para responder.

Mais perguntas de Espanhol

Categorias