Como é sabido, existem quatro tipos de treinamento muscular gerais, cada uma com uma característica específica
principal. São eles: o treinamento isométrico; treinamento dinâmico; treinamento excêntrico; e treinamento isocinético. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas para a relação de cada tipo de treinamento muscular:( ) Treinamento isométrico – Há alteração no comprimento do músculo.
( ) Treinamento dinâmico – Ocorre tensão muscular e o movimento das articulações.
( ) Treinamento excêntrico – Principal desvantagem é em relação as dores musculares.
( ) Treinamento isocinético – Realiza um movimento em uma velocidade angular constante.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) V – V – V – F.
B) V – V – F – V.
C) F – V – V – V.
D) V – F – V – V.
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tiraduvidas
resposta: v – v – f – v. correto