aryanemendes2602 27/10/2021 - Consulte um médico antes de começar. Especialmente se você é um atleta de final de semana, fazer um check-up é essencial - Faça aquecimentos. É muito importante aquecer antes de começar as suas atividades físicas. ... · Pratique alongamentos. ... - Fique ligado na sua dieta.esses são uns dos cuidados necessários para jogar vôleibolExplicação:espero ter ajudado desculpa se tiver erradopor favor mim ajudem na minha última pergunta por favor
aryanemendes2602
- Consulte um médico antes de começar. Especialmente se você é um atleta de final de semana, fazer um check-up é essencial
- Faça aquecimentos. É muito importante aquecer antes de começar as suas atividades físicas. ...
· Pratique alongamentos. ...
- Fique ligado na sua dieta.
esses são uns dos cuidados necessários para jogar vôleibol
Explicação:
espero ter ajudado desculpa se tiver errado
por favor mim ajudem na minha última pergunta por favor