agora é só fazer seu proprio resumo

Explicação:

1-Para Simões (2002), os sistemas defensivos podem ser divididos em três categorias: a marcação individual, os sistemas de defesa por zona (1x5, 3x3, 3x2x1, 4x2, 5x1 e 6x0) e os sistemas de defesa combinado (5+1 e 4+2).

2-Esse tipo de método é muito utilizado quando algum outro atacante, que não é o craque, possui bom arremesso. Dessa maneira, existe a necessidade de ter defensores posicionados para fazer a sua marcação. Caso existam bons pivôs no ataque, marcando apenas um jogador, o fundo fica muito vulnerável.

3-As ações de marcação têm por objetivo vigiar e controlar os movimentos dos adversários. A marcação individual, também conhecida como marcação homem a homem, consiste no acompanhamento constante de um jogador por um adversário em todos os seus movimentos.

4-Um jogador que está com o controle de uma bola em sua zona de ataque, não poderá retornar nem fazer com que a bola seja retornada para sua zona de defesa. · Depois que a bola deixar a(s) mão(s) do jogador, a bola deverá tocar o aro ou entrar na cesta.

5-diminui o desgaste físico; impede infiltrações; melhora o posicionamento para o rebote defensivo; mantém a equipe preparada para puxar um contra-ataque após o rebote.