O xadrez é benéfico para o cérebro do enxadrista, estimula o pensamento e a agilidade.
Os peões, que são as peças em maior quantidade no xadrez se movimentam apenas uma casa para frente e capturam peças em sua diagonal a frente.
As torres, movimentam-se em linha reta por qualquer quantidade de casas e capturam as peças da mesma forma.
Os cavalos movimentam-se em 3 casas na forma de “L”. E capturam as peças presentes nessa 3ª casa.
Os bispos, movimentam-se em diagonal e capturam da mesma forma, por qualquer quantidade de casas.
O rei é a peça mais importante do jogo e o objetivo do jogo é captura-lo. Ele movimenta-se apenas uma casa a frente, na diagonal, na vertical.. de qualquer forma. E captura peças da mesma forma.
A rainha é a peça mais forte, anda em qualquer direção, diagonal, vertical ou horizontal. E captura peças da mesma forma