João tem 14 anos e vai começar a prática caminhada porque acredita que a ação de seu sistema aeróbico
nesta atividade vai ajudar a ter uma melhor qualidade de vida. Ajude João a descobrir com quantos batimentos cardiacos por minuto ele deve praticar a atividade. 220 - idade = frequência máxima, frequência máxima X 0,6 = quantidade de batimentos cardíacos por minutoFernanda está aguardando sua ajuda, Clique aqui para responder.
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