Question

Muitos indivíduos procuram uma academia com o desejo ou necessidade de aumentar a força muscular, a potência

muscular, a resistência de força ou mesmo a hipertrofia da musculatura. Desta forma, é importante que o profissional da educação física entenda os conceitos de cada uma destas variáveis treináveis. OLIVEIRA, D. V. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021.

Assim, com base nesta informação e no conteúdo sobre as variáveis treináveis na musculação, analise as asserções abaixo:

I. Na musculação, um treino de resistência muscular promove um aumento da capacidade de suportar, cada vez mais, um número mais alto de contrações musculares com uma carga determinada.
PORQUE
II. De modo geral, a resistência muscular corresponde a capacidade de um músculo, ou grupo muscular, de manter um nível de contração por grande período de tempo.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.

1 Resposta

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tiraduvidas · Answer 1 · 2022-03-09 01:00:01

tiraduvidas

09/03/2022

resposta:
a rainha
explicação:
n tenho certeza

1 Resposta

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