Explicação:

Sim, em tempos de pandemia e isolamento social, é importante que tenhamos alternativas e estejamos bem informados para passar por esse momento com saúde. Entre as principais recomendações que surgem estão: o estabelecimento de uma rotina, a prática de exercícios físicos, a realização de atividades prazerosas e, se possível, sessões de terapia online.