O condicionamento cardiorrespiratório pode ser caracterizado como a habilidade de realizar exercícios dinâmicos
de diversas intensidades, que envolvam grandes grupos musculares por prolongado período. Nesse contexto, o principal objetivo de avaliar este componente físico é investigar o processo de adequação dos ajustes fisiológicos às demandas metabólicas e a identificação da capacidade máxima aeróbia do avaliado. BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.Considerando as informações acima e os conhecimentos sobre os testes para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória, analise as alternativas abaixo e assinale a correta.
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