A Ginástica entendida como a prática do exercício físico, “vem da Pré-história afirma-se na Antigüidade, estaciona na Idade Média, fundamenta-se na Idade Moderna e sistematiza-se nos primórdios da Idade Contemporânea”. A história da ginástica acompanha e se transforma com a evolução da humanidade.

bons estudos!