O que é CrossFit ? ´´E um método de treinamento caracterizado pela realização de pulos, constantemente
variados em alta intensidade. (Glassman G. , 2003)É um método de treinamento caracterizado pela realização de exercícios funcionais, constantemente variados em baixa intensidade. (Glassman G. , 2003)
É um método de treinamento caracterizado pela realização de exercícios funcionais, constantemente intensidade moderada. (Glassman G. , 2003)
É um método de treinamento caracterizado pela realização de exercícios funcionais, constantemente variados em alta intensidade. (Glassman G. , 2003)
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