O sucesso de um programa de treinamento para lutadores passa por diversas análises. Nesse sentido, uma análise
importante e relevante na preparação de atletas de esportes de combate é o conhecimento das principais características físicas, além da composição corporal dos atletas.ANDREATO, L.,V.; COSWIG, V., S. Lutas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2018.
Considerando o exposto, analise as afirmações abaixo:
I. A avaliação da composição corporal é de suma importância, uma vez que há uma correlação negativa entre gordura corporal e capacidade de locomoção em alguns esportes.
II. A avaliação da composição corporal do atleta permite diagnosticar se é viável ter uma redução da massa corporal de forma segura, com base em redução da massa adiposa.
III. A avaliação da composição corporal permite que o preparador físico, treinador e nutricionista avaliem em conjunto se é viável a redução do peso para competir.
IV. A avaliação corporal permite a realização de perfil físico do atleta, avaliando sua habilidades e capacidades físicas.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I e II, apenas.
Alternativa 2:
II e IV, apenas.
Alternativa 3:
I, II e III, apenas.
Alternativa 4:
II, III e IV, apenas.
Alternativa 5:
I, II, III e IV.
1 Resposta
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Ristermit
resposta: LETRA C
I, II e III, apenas
Explicação:
Página 163
Uma das maneiras de avaliar se a perda de peso é
possível, é conhecer a composição corporal do atleta,
a im de diagnosticar se é viável ter uma redução
da massa corporal de forma segura, com base em redução
da massa adiposa. Com base nessa avaliação,
atleta, preparador físico, treinador e nutricionista
podem avaliar em conjunto se é viável a redução do
peso para competir. Além disso, o controle da composição
corporal é de suma importância, uma vez
que há uma correlação negativa entre gordura corporal
e capacidade de locomoção em alguns esportes,
como o judô, ou seja, quanto maior a quantidade
de tecido adiposo, menor é a capacidade de atletas
realizarem técnicas especíicas ou exercícios genéricos
(FRANCHINI et al., 2011).