Para ocorrer uma determinada ação muscular, existem unidades motoras que são ativadas por estímulos oriundos
do Sistema Nervosos Central. Contudo, existem exercícios que requerem a ativação de unidades motores maiores, assim como exercícios que requerem a ativação de unidades motoras menores. Assinale a alternativa que corresponde aos exercícios que requerem a ativação de unidades motoras menores.A) Treinamento de hipertrofia.
B) Treinamento de força máxima.
C) Caminhadas longas.
D) Levantamento de peso estilo olímpico.
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resposta:
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