1-é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades,

2-Ginástica acrobática, Ginástica artística, Ginástica de Trampolim

3-Ginástica cerebral,Ginástica laboral, Hidroginástica

4-são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos;

5- para se evitar lesões de esforços repetitivos;

Explicação: