Qual quantidade de tempo de atividade física que uma pessoa deve praticar para não ser sedentário

1 Resposta

  • lelerj

    uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia para criança e adolescentes

    Explicação:

    recomendado pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física de moderada intensidade por semana para todos os adultos

Clique aqui para adicionar a sua resposta.