Quando fazemos alguma atividade física e percebemos que o nosso corpo está muito cansado, pode ser um indicativo
que ele está em sua capacidade máxima e necessita de uma folga. Ignorar esse aviso biológico pode ser muito perigoso, provocando até alguma lesão séria. Desse modo, entender e analisar os limites do corpo é muito importante para os praticantes de atividade física. Quais sensações são sinais de exaustão do corpo?
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yagolds1
Coração acelerado muinta vontade de bebê augo gelado como água fôlego curto a muinto suo.