Quantos minutos por dia são sugeridos para a prática de atividade física?

1 Resposta

  • kellysouzacristine

    Explicação:

    A OMS recomenda que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa, quando não houver contraindicação.

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