Cuide de si mesmo, mime-se, faça coisas que o fazem bem. Isso recarrega as energias, estimula a criatividade, otimismo, traz a consciência de que você é importante e o conecta consigo.

Muitas vezes o estado de não ter paz interior vem porque não respeitamos nosso ritmo, nossas verdadeiras necessidades intrínsecas e nossos valores.

Então, busque formas diferentes de olhar para si mesmo, reconhecendo os seus potenciais, suas conquistas e o ser humano único e incrível que você é.