A flexibilidade é a capacidade de aproveitar as possibilida
des dos movimentos articulares. Tornando-os os mais amplos possíveis. Adotar uma prática diária de exercícios de alongamento é uma forma de manter, melhorar e aumentar nossa flexibilidade. Você sabe dizer por que é tão necessário manter e melhorar nossa condição de flexibilidade, * 1 ponto a) Uma melhora na flexibilidade possibilita que possamos executar nossas tarefas diárias com maior facilidade e menor risco de lesões. B) Uma melhora na flexibilidade possibilita uma melhora na nossa resistência física. C) Uma melhora na flexibilidade é interessante apenas para ginastas e bailarinos. D) Uma melhora na flexibilidade não é possível com exercícios de alongamento, apenas com exercícios em academiasSampamanda Aisha está aguardando sua ajuda, Clique aqui para responder.
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Arthur Valente - há 2 anos
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