O alongamento é um ótimo exercício para melhorarmos nos...

Adnerjulio
há 3 anos
Enem
85

O alongamento é um ótimo exercício para melhorarmos nossa

flexibilidade. Você sabe definir o que é flexibilidade? * 1 ponto a) É a capacidade de esticar-se. B) É a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares, os mais amplos possíveis, em todas as direções. C) É o mesmo que alongamento, são sinônimos. D) É a capacidade de realizarmos exercícios ao longo do tempo

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