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liste 3 habitos saudaveis para o seu intelecto.
alguem me ajuda por favor..
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Elencoutinho - há 2 anos
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crislane1071
1.exercícios físicos, alimentação saudável, dormir bem.
2. pensar positivo, reduzir estresse, fazer psicoterapia
3.meditacão ou yoga, crie um perdido livre de estresse, atenção, não faça multitarefa
(espero ter ajudado.)