A inicial "in" quer dizer que será feito uma explosão mas que abalará as estruturas. Por isso dizem de fora para dentro.

A inicial "ex" quer dizer que será feito uma explosão para destruir "tudo" (entenda tudo como em um limite de distância. Por exemplo, o que estiver a 20 metros de distância será atingido pela explosão). Por isso dizem de dentro para fora.