Olá,Sara.

Resolução:

                       
                        f=v/∧

f=frequência [Hz]
v=velocidade da onda [m/s]
∧=Lambda-comprimento de onda [m]

Dados:
∧=10^-4m
v=3*10
f=?

           f=v/∧

f=(3*10^8)/(10^-4)

f=3*10^12Hz  ou f=300GHz

                  Bons estudos:)