Os pêlos se arrepiam devido a interação elétrica que há pela formação do campo elétrico no ar, e esse formigamento é normal devida a interação e isso se dá porque a carga envolvida para descarregar um raio é muito grande e seu alcance é também grande.

Não deitar no chão é uma medida protetiva para não entrar diretamente em contato com algum resquício da corrente elétrica que é descarregada e dissipada no solo. Se abaixar é importante também, pois os raios procuram sempre as regiões mais altas onde caem.