Primeiro devemos descobrir a aceleração, como o tempo não é informado usaremos a fórmula de Torriceli:
V² = Vo² + 2aΔS
13² = 7² + 2a20
169 - 49 = 40a
a = 120 ÷ 40 = 3 m/s²

Agora, podemos calcular a força:
F = ma
F = 4 × 3
F = 12 N