1) qual a importância do aquecimento antes da execução de atividades físicas?

O aquecimento proporciona o aumento do fluxo de sangue para os músculos, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões.

2) em muitos casos casos as atividades físicas são definidas como? 

Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso.

3)é possível alguém com alguma limitação física praticar esportes?

Com certeza. O esporte melhora a condição cardiovascular dos praticantes, aprimora a força, a agilidade, a coordenação motora, o equilíbrio e o repertório motor.

4) você acha que atividades físicas ajudam na superação de dificuldades para quem em limitações motoras? 

sim, no aspecto social a atividade física proporciona a oportunidade de sociabilização entre pessoas com e sem deficiências, além de torná-las mais independente no seu dia a dia. E também muda a percepção que a sociedade tem das pessoas com deficiência, acreditando nas suas inúmeras potencialidades.

5)você acha que o meio social influencia no desenvolvimento físico e social do ser humano?

sim.