Com relação ao sedentarismo: i) É considerado como a doença ou como o mau do século XXI. ii) Não está
relacionado à evolução tecnológica das últimas décadas, que cada vez mais tem diminuído os níveis de movimentos corporais cotidianos. iii) Corresponde a um estilo de vida no qual o indivíduo realiza pouca ou nenhuma atividade motora que gere gasto calórico relevante. iv) Segundo a OMS, 1 em cada 4 adultos e 4 em cada 5 adolescentes não praticam atividade física suficiente. v) O oposto do sedentarismo é a atividade física. Que deve ser realizada exclusivamente em uma academia ou clube esportivo profissional!
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