A América Central Insular é a porção da América Central que se encontra dividida entre diversas ilhas. É composta pelos seguintes países: Bahamas, Cuba, Haiti, Jamaica e República Dominicana. E ainda pode ser dividida em Grandes Antilhas, que são as grandes ilhas do Mar do Caribe, e Pequenas Antilhas, que são as ilhas caribenhas menores. 
A América Central Insular é de colonização espanhola, francesa, inglesa e holandesa, presença marcante do negro, também índios e brancos descendentes do colonizador, no Haiti 90% da população é negra. 
Os índices sociais são baixos, a região é pobre, depende da agricultura (plantation/cana-de-açúcar), extração mineral (Jamaica - alumínio(bauxita)-grande produtor, e o turismo bastante explorado, o que gera uma boa fonte de renda. As praias do Caribe (como é conhecida a região) apresentam águas quentes, claras e rasas, o que atrai muitos turistas. 
As atividades bancárias são destaque, as ilhas das Bahamas e Cayman são "paraísos fiscais", onde se esconde dinheiro, pagando baixos impostos e guardando sigilosamente o nome do correntista.
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