tokioruiva 08/03/2022 1- Agende suas tarefas diárias.2- Cumpra uma obrigação por vez.3- Faça pausas recorrentes.4- Mantenha o ambiente organizado.5- Arrume-se conforme a ocasião.6- Reduza as fontes de distração.
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1- Agende suas tarefas diárias.
2- Cumpra uma obrigação por vez.
3- Faça pausas recorrentes.
4- Mantenha o ambiente organizado.
5- Arrume-se conforme a ocasião.
6- Reduza as fontes de distração.