#include
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int main (int argc, char const* argv[])
{      srand((unsigned)time(0)); //para gerar números aleatórios reais.      
int limiteSuperior = 100; //para estabelecer um teto, número máximo.
int limiteInferior= 30; // número mínimo que pode ser alcançado.      
int aleatorio = rand()%(limiteSuperior-limiteInferior+1) + menor;      
std::cout << "Numero Aleatorio = " << aleatorio << std::endl;
return 0;
}

Detalhe a função rand()% ela é a chave do algoritmo.