A desfragmentação do sistema consiste em movimentar os arquivos espalhados e reuni-los. Exige um pouco de trabalho da máquina, mas nada que vá prejudicá-la, mesmo porque é uma medida para ajudar a prolongar a vida útil e melhorar o desempenho

Explicação:

Reunir os arquivos "soltos" pelo HD em locais ideais, ela serve para economizar mais espaço digamos assim.