Para atender a uma solicitação de trabalho na área de banco de dados, você precisou importar e exportar

dados em vários formatos, incluindo banco de dados, planilhas e arquivos de texto.
Para realizar essa tarefa, você optou por realizar as ações necessárias na seguinte ordem:

visualizar as tabelas, verificar se há dados nas tabelas e importar os dados.
verificar se há dados nas tabelas, realizar o restore dos dados e importar os dados.
visualizar as tabelas, realizar o backup dos dados e criar pontos de verificação com checkpoint.
realizar o backup dos dados, criar pontos de verificação com checkpoint e importar os dados.

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